Le début d’une grande aventure

L’Ecole de nage du Club de natation de Sierre offre aux enfants de 4 à 10 ans quatre niveaux d’apprentissage afin de leur permettre de prendre confiance dans l’eau en toute sécurité. Les cours d’école de nage sont donnés le lundi soir dans le petit bassin (niveaux 1 et 2) mais aussi en eau profonde (niveaux 3 et 4).

EN 1

Le premier niveau d’Ecole de nage permet aux plus petits de prendre confiance dans l’eau. Ils apprennent ainsi, dans le petit bassin, à se mouiller le visage, à flotter sur le ventre et à se propulser depuis le mur en position de flèche.

Prérequis :
Aucun 🙂

Horaires : Lundi de 17h00 à 19h15 (cours de 30′)
Moniteurs : TBA

EN 2

Le niveau 2 introduit les mouvements de propulsion des bras et des jambes, ainsi que les sauts en plus grande profondeur.

Prérequis :
Etre à l’aise dans l’eau et être capable de glisser et se propulser depuis le mur

Horaires : Lundi de 17h00 à 19h15 (cours de 30′)
Moniteurs :
TBA

EN 3

En niveau 3, les élèves apprennent les bases des nages du dos et du crawl. Ils font occasionnellement leur entrée dans le grand bassin.

Prérequis :
Être capable d’avancer et de sauter

Horaires : Lundi de 17h00 à 19h15 (cours de 30′)
Moniteurs :
TBA

EN 4

Le niveau 4 marque l’entrée dans le grand bassin. Départs depuis le bord, accoutumance en eau profonde ; en fin de saison, les élèves savent parcourir 25 mètres sans encombres.

Prérequis :
Avoir des notions en nage dorsale et ventrale, ne pas avoir peur de la profondeur

Horaires : Lundi de 17h00 à 19h15 (cours de 30′)
Moniteurs :
TBA